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「まじめ」をやめれば病気にならない
みなさまこんばんは♪いかがお過ごしですか?

私は身体は元気だったのですが、仕事のお休みがなくてめずらしく
忙しくしていました。

今日は最近読んだ本の紹介です。


もともと本は大好きなのですが、さらに最近はハイペースで読み進めていました。

今日は私の大好きな(笑)健康系の本の紹介です。



安保先生の本は読むのは初めてです。

免疫学の権威の先生ですね。

私も仕事柄、学生時代に臨床免疫学を勉強しましたが、いまいち理解していなかったんです(恥)

でもこの本、とても分かりやすい!
学生時代に読みたかったな~という本です。

一部専門用語満載で一般の人には分かりにくい部分があるかと思いますが、
ほとんどの内容はヒトの免疫に関してとても分かりやすく書かれています。

我が家の娘は毎年必ずワクチンをしてもインフルエンザにかかってしまうので
(しかもかぜもひきやすい)
なにか身体を丈夫にするヒントが書かれていないか、と読んでみたんです。

書かれていました・・・耳の痛い事が(笑)
しかも娘ではなく私にとって^^;

どうしたら免疫力がアップするのか、そのヒントが書かれています。
(タイトルからも推測できますがね・・・)
興味のある方は読んでみてくださいませ。

もうひとつ、これはまだ読んでいないんですが読みたい本です。


ミステリー大好きです^^
東野圭吾かなりはまって読んでいました。
新作が出ると必ず読みます。

これは大好きな加賀恭一郎シリーズ。
今回もどんな話かわくわくします~~
早く読みたい!

今日も訪問ありがとうございます♪
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テーマ : 健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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No title
りなゆちゃ~ん、こんばんは♪
これわかるわかる~!!まじめをやめるって言葉には奥深いものがあると思う。私も読んでみたいな~☆ 今日ね、看護学校に久々行ってきたの。年明け早々今度は一年生の長期実習が始まるから。資料どっさりもらってきたよ。この秋の経験を次に生かしたいわ☆やっと、やっと紅斑も蕁麻疹も落ち着いたのよ。もう長かった~!!やっとかゆみ、醜さから解放か??明日もかゆみでないといいな~。
今日の応援☆
No title
りなゆさん、更新待ってましたよ~。
私、安保先生の本、大好きです。
本質が書かれている気がします。

まじめをやめれば病気にならない、同感です。
だけど、本当にまじめな人って、どうやったらやめられるか分からないみたいですけどね(^^;)

私は追求型の性格なので、細部を気にして大きな流れが見えなくなりがちなんですけど、免疫もNK細胞とか細かいことよりも、大きな仕組みを抑えれば色々なことが腑に落ちる気がします(^^)
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No title
 こんばんは^-^
 今年最後の挨拶にきました
 来年もよろしくお願いしますね
 よいお年を^▽^ノ
 PS:ブログ引越ししました
    タイトルは同じです^-^
    また遊びにきてくださいね
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rinayumama

Author:rinayumama
家族はオット、りぃ(小6)とあー(小3)の娘です。フルタイムでお仕事をしています。健康オタク(笑)なので玄米菜食が好きですが、食べ物の好みにうるさい家族にはなかなか実行できず。好きなことはパン作り、アロマテラピー、読書、ネットショッピングです。よろしくお願いします♪

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