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わかめとお揚げの*ジュワッと*甘辛丼弁当
おはようございます♪

画像はある日のオットのお弁当です。

油揚げとわかめ

メニューは
わかめとお揚げの*ジュワッと*甘辛丼&発芽玄米入り白米
きゃべつのおかかひじき

もやしとたまねぎと豚肉の炒めたの

彩りは地味ですが、私、かなり好きなおかず達です♪
オット&りぃは最初お弁当を開けたときひいたらしいのですが
(二人とも海藻がやや苦手)
とっても美味しかった~と申しておりました。
ちょりママさんのきゃべつのおかかひじきはかなり好きなおかずで、
宅配野菜にきゃべつが入ってくると高頻度で作ってしまうおかずです。
私一人でかなりの量を食べてしまいます。。。

うーらさんの油揚げとわかめの丼は間違いない味!
ご飯何杯でも食べられてしまう、危険なお味でした(笑)
とてもおすすめです♪

最近海藻食べてないな~というときオススメです!

私のお弁当は豚肉を抜き、ご飯を玄米に変えた同じおかずを持っていきました。

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テーマ : お弁当
ジャンル : グルメ

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No title
りなゆちゃん、おっはよ~☆
私だったら、このお弁当開けたら、ニッコリ笑顔間違いないわ☆旦那さんも子供さんも気に入ってくれてよかったね♪
常に体にいいもの作って家族みんなで食べてるりなゆちゃん、素敵☆☆☆
おいしそう♪
美味しそうなお弁当だね!
りなゆちゃんも同じ料理からお肉抜きにして自分のお弁当に入れていると知って、私と同じ!と嬉しくなっちゃいました(^-^)
No title
こんにちは^-^
 どちらのレシピも大好きだよ~
 ちょりママたんのはかなり
 作ってるなぁ
 うーら姫しゃんのも たっぷり
 わかめでおとつい食べたわ^0^
 海藻あミネラル豊富でローカロリーだから
 すぐれものだよね!
 私ならこのお弁当2つ食べる~!!
 ^^b★ 
 
 
No title
りなゆさん、こんばんは♪
こういうしみじみ~と美味しいお弁当、私も大好きです!
こんな健康的なお弁当を作ってもらえるだんな様はとっても幸せですね♪
プロフィール

rinayumama

Author:rinayumama
家族はオット、りぃ(小6)とあー(小3)の娘です。フルタイムでお仕事をしています。健康オタク(笑)なので玄米菜食が好きですが、食べ物の好みにうるさい家族にはなかなか実行できず。好きなことはパン作り、アロマテラピー、読書、ネットショッピングです。よろしくお願いします♪

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