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ネガティブな感情
最近またネガティブ感情がでてきています

職場の人が集まって話していると、何か私悪いことした?と思ってしまいます。

小、中学生の頃に一時的に仲間外れにされたことがあって(いじめというほど深刻なものではありませんが…)、人の輪に入ることが苦手な私。

人は大好きでおしゃべりしたいほうなんですけどね。

きっとまだ思い込みとか心のブロックがたくさんあるんでしょうね~

今出てきてくれた感情に感謝して、今日もクリーニングしましょう

ごめんなさい
許してください
ありがとう
愛しています
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No title
こんにちは。 すごく わかります。 仕事をし始めると 本当にいろいろ 落ち込むことや しんどく思うことも増えますね。 
なかなか うまく ネガティブモードから 抜け出せなくて  
がんばるしかないと 自分に言い聞かせています。
Re: No title

いつもポジティブでいたいな~と思うんですが、周期的にこういうモードに
巻き込まれます。というか自分自身の問題なんですけどね^^;

>がんばるしかない
私もいつもそう思ってしまうんだけど、そのままでいいんだよ、と
あまりがんばりすぎないようにしています。
とはいえ、気合いいれないと仕事に行けないことはあるけどね・・・
プロフィール

rinayumama

Author:rinayumama
家族はオット、りぃ(小6)とあー(小3)の娘です。フルタイムでお仕事をしています。健康オタク(笑)なので玄米菜食が好きですが、食べ物の好みにうるさい家族にはなかなか実行できず。好きなことはパン作り、アロマテラピー、読書、ネットショッピングです。よろしくお願いします♪

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