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体調不良とネガティブを愛する生き方
最近ちょっと体調不良が続いています。

というのも月のものが重いんですね~

普段あまりひどいほうではないのですが、何ヶ月に1回と言う割合でひどくなります。

今回もマリエン薬局のウーマンブレンドを飲んでいたのにそれも効かず・・・

しかも金曜日は東京出張だったのに非常に体調最悪のまま行きました~

せっかくの東京だったので久しぶりに寄りたいところもあったのですが
それも叶わず。新幹線を早めて帰ってきました。

家族はとても喜んでくれました。
それが私も嬉しかったかな。

お土産はいろいろ寄りたかったんだけど、本当に体調悪くて(頭痛がひどくて~)
東京駅でパティスリーキハチのフルーツのロールケーキを買ってきました。

これがヒットでね~家族に喜ばれました。
(私もこれは美味しくいただきました^^)

最近クリーニングをまじめにやっているので、クリーニングすべきことが
表面化してきて、私に体調不良ということで出てきているのかな~と思っています。

クリーニングをしているおかげか大分調子が良くなってきました。

そうして最近こんな本を読んでいます。

【送料無料】ネガティブを愛する生き方

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価格:1,470円(税込、送料別)



ポジティブに考えましょう、ネガティブな言葉を発しないように・・・
などネガティブを排除する考え方に一石を投じている内容です。

まだ途中なのですが、正直共感できるところとできないところがあります。

ただ丸ごと愛する。
すべてそのままで認める。
ホ・オポノポノを実践している私にはなんだか腑に落ちる内容のように
思います。

自分にダメだししないで生きたいな~と思っています。

今日もありがとうございます。
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テーマ : ホ・オポノポノ
ジャンル : 心と身体

良し悪しをつけない
今日もクリーニング日和~

私はクリーニングをするために現在の仕事に就いているのですが、
今日はクリーニング事項満載(笑)でした。

ムッとすることも多々ありましたが、今はそう思っているんだね~と感じ切ることにしました。

そんな自分を裁かないように。

良し悪しをつけると私のウニヒピリが傷つきますから…

今日も一日がんばったね!と自分を褒めましょうo(^-^)o

今日も一日お疲れ様でした(^_^)

いちご
いちご、大好きな果物のひとつです。
時期になると毎日といっていいほど食べます。
子供達も大好きで気づけば購入しています。

いちごもクリーニングツールなんですね~
またまた知らずにクリーニングしていました(笑)

いつもお邪魔しているあるブログで
トマトもクリーニングツールだと書いてありました。
私の大好きなものばかり!
とっても嬉しくなりました♪

トマトは夏のお野菜。
冬に食すと身体を冷やすとかでマクロにはまっていたときは
冬場は食べていませんでした。
ですが、もともと大好きなので酵素生活を続けている私にとって
生野菜は必須食材ですので、喜んで毎日いただいたいます♪
だってつわり中もこれだけは食べられたほどの大好物。
今日も夕食に食べようかな~

今日は久しぶりの土曜日の出勤日だったので
他の家族はお休みだったので朝早めに起きてのんびり一人の時間。

ミキサーでフルーツジュースを作って飲みました。
今日はりんごとキウイ。
なかなか美味しかったです。
ちょっと足りなかったので干し芋もプラス。
美味しくいただきました。

今日はちょっと雪がつもっていて道路がすべりそうで怖かったです。
これからが冬本番。皆様もかぜなどひかずお過ごし下さいネ。

今日もご訪問ありがとうございます。

テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

イチョウ
イチョウってクリーニングツールなんですね~

実は私知りませんでした(正確に言うと忘れていた、ですf^_^;)

と、言うのも昨年の夏頃から通勤の道を変えたんです。一駅歩くようになったので。

今歩いている道がイチョウ並木の道なんです。秋は銀杏の匂いに参りましたが(笑)

知らずと自然にクリーニングされていたんですね~

確かに夏頃から状況が変わってきてます…

無意識の自分の行動にびっくりです!

今日もご訪問ありがとうございます(^-^)

クリーニング
最近クリーニングを真面目にやってますf^_^
今までやっていなかったかというと、そうではなくて忘れがちだったかな。
クリーニングしていると決まってココロがおだやかじゃなくなります。
これはきっとクリーニングしていくにしたがってクリーニングすべき感情が表面化してくるんですね。

特に会社にいるときに多いです。

あの人はなぜ私語が多くて仕事をしてくれないのだろう。

あの人はなぜ私にばかり仕事をさせるのだろう。

あの人はなぜ自分ばかり勝手に休暇をとるのだろう。

あの人はなぜ責任感がないのだろう。

あの人は私。すべて私の中で起こっていること。

自分をクリーニングしていかないとね。

夏頃、ある人間関係で悩んでいて、毎朝ウォーキングしながらクリーニングしていたんですね。

仕事関係の人だったので避けるわけにもいかなかったのですが、今は普通の関係に戻りました。

クリーニングの効果は実感してるのについ忘れがちに(>_<)
その感情もクリーニング(^O^)

読んで下さってありがとうございます。
プロフィール

rinayumama

Author:rinayumama
家族はオット、りぃ(小6)とあー(小3)の娘です。フルタイムでお仕事をしています。健康オタク(笑)なので玄米菜食が好きですが、食べ物の好みにうるさい家族にはなかなか実行できず。好きなことはパン作り、アロマテラピー、読書、ネットショッピングです。よろしくお願いします♪

コメントのお返事は必ずさせていただきます。
ブログをお持ちの方はそちらで、お持ちでない方はこちらでさせていただきますので、お気軽にコメントしてくださいね^^


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